歩くことは生きること

YURUKUウォ-キングを始めたのが今から10年前のこと。

反り腰でいつも腰が痛くて

胸を張っていたので、肩がガチガチ

あの頃の私の身体は全体が悲鳴をあげていました。

まずは良い先生さがしから、ということであちこちと探しましたが

最終的にNoriko先生に習いに行きました。

頑張り屋さんほど胸を張っている・・・。

体型で性格の傾向もわかる・・・

最初にそんなことを言わ℟た気がします。

瞬間的に姿勢を良くしても全く意味がないのです。

常に楽に立ち、楽に歩くことができること。

一生モノの理論があります。

¥「インストラクター東京1期生」として数カ月通いました。

あれから10年、立つ姿勢も、歩く姿勢すっかり歩くことも楽にできるようになりました。

反り腰は完全に克服でき腰の痛みがなくなりました。

股関節症を苦に亡くなってしまった母を思い出すと、死ぬまで歩き続けたいと人一倍思います。

「歩くことは生きること」

YURUKUの理念になおさら心惹かれます。

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