YURUKUウォ-キングを始めたのが今から10年前のこと。
反り腰でいつも腰が痛くて
胸を張っていたので、肩がガチガチ
あの頃の私の身体は全体が悲鳴をあげていました。
まずは良い先生さがしから、ということであちこちと探しましたが
最終的にNoriko先生に習いに行きました。
頑張り屋さんほど胸を張っている・・・。
体型で性格の傾向もわかる・・・
最初にそんなことを言わ℟た気がします。
瞬間的に姿勢を良くしても全く意味がないのです。
常に楽に立ち、楽に歩くことができること。
一生モノの理論があります。
¥「インストラクター東京1期生」として数カ月通いました。
あれから10年、立つ姿勢も、歩く姿勢すっかり歩くことも楽にできるようになりました。
反り腰は完全に克服でき腰の痛みがなくなりました。
股関節症を苦に亡くなってしまった母を思い出すと、死ぬまで歩き続けたいと人一倍思います。
「歩くことは生きること」
YURUKUの理念になおさら心惹かれます。
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